Главная » Ребенку 10 месяцев

Ужин ребенка в 10 месяцев

Ужин ребенка в 10 месяцев. давала ребенку творог, фрукты и смесь. медсестра, которая нам говорила, что творог кушают вечером, теперь утверждает, что в первой половине дня. как быть?

Девочки. подскажите пож-та, на ужин давала ребенку творог, фрукты и смесь. Тут недавно та же мед сестра, которая нам говорила, что творог кушают вечером, теперь утверждает, что в первой половине дня. И малыш стал отказываться именно от смеси в это время. Получается на ужин ест всего 150 грамм, 50 грамм творога и 100 фруктов, либо банка 100 грамм творог и фрукты, все вместе. Мне кажется, что на ужин нужно что-то более толковое, вот только вопрос что? каша?овощи? и если мы заменим ужин допустим на кашу, когда в таком случае давать творог и фрукты? кушаем каждые 3,5 часа, и перекусы устраивать некогда, режим - то спим, то гуляем, да и творог все-равно даешь с фруктами ,мне кажется для перекуса 100 грамм - очень много.

регистрация

Творог рекомендуется есть после 16.00, так как усвоение кальция идет как раз в это время. Можно на полдник или ужин есть творожок.

Я честно говоря, не знаю, как там у детей с этим дело, но вообще белки едят во второй половине дня при правильном питании, причём без фруктов, так как фрукт - это отдельный приём пищи, и это углеводы, а их на ночь не едят.

Лично я вообще такой конкретики не придерживаюсь. Я могу утром дать ему кашу с творогом, чай. В обед суп-пюре и компотик, на полдник кефир, а на ужин любую кашу и еще творожок. А вообще если ребенок не хочет есть он не будет или наоборот будет капризничать когда ему не хватит. так что смотрите как Вам и Вашему ребенку удобно. ( в промежутках даю иногда смесь). Ночного кормления у нас нет. Нам 1год и 5.

Меню ребенка до года

Мы предлагаем примерное меню для ребенка до года, основанное на рекомендациях Всемирной организации здоровья.

Меню на период, когда основной прикорм уже введен и ребенок познакомился с продуктами и нормально их переваривает. В любом случае, предлагаемое меню - не истина в последней инстанции, а лишь путеводная звезда , которая, надеемся, поможет вам сформировать правильно меню для своего малыша.

В таблице в первом столбце указан прием пищи (завтрак, обед и т.д.).

Во втором столбце - примерно меню. Иногда указывается несколько вариантов меню. Каши и пюре используйте подходящие по возрасту вашему малышу.

В третьем столбце указан примерный максимальный и минимальный объем еды, который ребенок должен съесть за один прием пищи.

6 месяцев

Грудное молоко или детская молочная смесь

10:00 Второй завтрак

Каша (150 грамм)
Грудное молоко или смесь (докорм)

Каша (100 гр)
Фруктовое пюре (50гр)
Грудное молоко или смесь

Овощное пюре (150гр)
Мясное пюре (30гр)
Сок или докорм (30-50 мл)

Овощное-мясное пюре (125гр)
Фруктовое пюре (60гр)
Сок или докорм (30-50 мл)

Фруктовое пюре (60гр)
Докорм

Фруктовое пюре (50гр)
Творог (30гр)
Докорм

Грудное молоко или смесь.

7 месяцев

Грудное молоко или детская молочная смесь

10:00 Второй завтрак

Каша (150 грамм)
Желток (0.25)
Грудное молоко или смесь (докорм - пока не наестся)

Каша (100 гр)
Желток (0.25)
Фруктовое пюре (50гр)
Грудное молоко или смесь

Овощное пюре (150гр)
Мясное пюре (30гр)
Сок или докорм (30-70 мл)

Овощное-мясное пюре (125гр)
Фруктовое пюре (60гр)
Сок или докорм (30-50 мл)

Фруктовое пюре (80гр)
Докорм

Фруктовое пюре (100гр)
Творог (40гр)
Докорм

Грудное молоко или смесь.

8 месяцев

Грудное молоко или детская молочная смесь

10:00 Второй завтрак

Каша (180 грамм)
Желток (0.5)
Грудное молоко или смесь (докорм)

Каша (180 гр)
Желток (0.5)
Фруктовое пюре (30гр)
Грудное молоко или смесь

Овощное пюре (160гр)
Мясное пюре (50гр)
Сок или докорм (30-70 мл)

Овощное-мясное пюре (100гр)
Фруктовое или овощное пюре (80гр)
Сок или докорм (30-70 мл)

Йогурт или молочный напиток с фруктами и злаками (100гр)
Фруктовое пюре (40гр)
Докорм

Йогурт или молочный напиток с фруктами и злаками (100гр)
Творог (40гр)
Докорм

Грудное молоко или смесь.

9 месяцев

Грудное молоко или детская молочная смесь

10:00 Второй завтрак

Каша (180 грамм)
Желток (0.5)
Фруктовый сок
Грудное молоко или смесь (докорм - пока не наестся)

Каша (180 гр)
Желток (0.5)
Фруктовое пюре (30гр)
Грудное молоко или смесь

Овощное пюре (80гр)
Мясное пюре (125гр)
Сок или докорм

Овощное-мясное пюре (200гр)
Фруктовое пюре (40гр)
Сок или докорм

Йогурт или молочный напиток с фруктами и злаками (100гр)
Фруктовое пюре (50гр)
Докорм

Йогурт или молочный напиток с фруктами и злаками (130гр)
Творог (50гр)
Докорм

Грудное молоко или смесь.

10-11 месяцев

Грудное молоко или детская молочная смесь

10:00 Второй завтрак

Каша (180 грамм)
Желток (0.5)
Фруктовый сок
Грудное молоко или смесь

Каша (180 гр)
Желток (0.5)
Фруктовое пюре (30гр)
Грудное молоко или смесь

Овощное пюре (80гр)
Мясное пюре (125гр)
Сок или докорм

Овощное-мясное пюре (200гр)
Фруктовое пюре (40гр)
Сок или докорм

Йогурт или молочный напиток с фруктами и злаками (100гр)
Фруктовое пюре (50гр)
Докорм

Йогурт или молочный напиток с фруктами и злаками (130гр)
Творог (50гр)
Докорм

Грудное молоко или смесь.

12 месяцев

Грудное молоко или детская молочная смесь

10:00 Второй завтрак

Каша (180 грамм
)Желток (0.5)
Фруктовый сок
Грудное молоко или смесь

Каша (180 гр)
Желток (0.5)
Фруктовое пюре (30гр)
Грудное молоко или смесь

Овощное пюре (80гр)
Мясное пюре (125гр)
Сок или докорм

Овощное-мясное пюре (200гр)
Фруктовое пюре (40гр)
Сок или докорм

Рыбное пюре (200гр)
Фруктовое пюре (40гр)
Сок или докорм

Йогурт или молочный напиток с фруктами и злаками (100гр)
Фруктовое пюре (50гр)
Докорм

Йогурт или молочный напиток с фруктами и злаками (130гр)
Творог (50гр)
Докорм

Грудное молоко или смесь.

Примечание. Точную дозировку блюд рассчитывайте индивидуально для вашего ребенка, учитывая его аппетит, вес и склонность к аллергии. Главное - соблюдайте пропорции. Как расчитать размер порции - читайте здесь .

Овощные, фруктовые и мясные пюре используйте подходящие для возраста вашего малыша.

Предлагаемое меню позволяет знакомить ребенка с новыми блюдами и сохранять грудное вскармливание по крайней мере до года.

Источники: http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=762114, http://lopotun.ru/article/menyu-rebenka-do-goda

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения