Главная » Ребенку 11 месяцев

Питание ребенка 11 месяцев форум

Питание ребенка в 11 месяцев

В одиннадцать месяцев ребенок уже может ползать, вставать, пытается ходить, словом, он очень активен и постоянно находится в движении. Поэтому питание ребенка 11 месяцев должно обеспечивать его растущие энергетические затраты. С одной стороны, рацион ребенка 11 месяцев не претерпевает больших изменений по сравнению с предыдущими периодами. Но с другой - задача родителей немного усложняется в том плане, что нужно вводить в меню малыша новые варианты блюд и приучать его к ним.

Вообще, питание ребенка 11 месяцев довольно разнообразно. Вместо каши один раз в неделю уже вводится вермишель или молочная лапша. Более обширно и мясное меню ребенка одиннадцати месяцев, благодаря мясному суфле, печеночному паштету, отварным фрикаделькам. Можно разнообразить и блюда для детей из творога, готовя для крохи запеканку, или пудинг. Питание ребенка 11 месяцев должно обязательно включать достаточное количество овощей и фруктов, в виде пюре, тертых овощей со сметаной, и т.д.

Примерное меню в этом возрасте может выглядеть так: в 6 часов малыш получает 200 гр. грудного молока, кефира или смеси с одним печеньицем; в 10 часов - 200 гр. каши, молочной лапши или пудинга с 5 чайными ложками творога и 50 гр. сока; в 14 часов он обедает овощным супом на мясном бульоне (30 г), одним кусочком белого хлеба, 150 гр. овощного пюре, сдобренным растительным маслом, 60 гр. отварного протертого мяса или печени, тертым яблоком или фруктовым пюре; в 18 часов - ужинает 200 гр. овощного или фруктового пюре с половиной желтка, и 50 гр. сока; в 22 часа он получает кефир или смесь.

Однако, решая, чем кормить ребенка 11 месяцев, необходимо помнить об его индивидуальных особенностях. Например, полные и худощавые малыши нуждаются в разном меню. Причем полным необходимо не снижение объема пищи, а уменьшение ее калорийности, что достигается выбором блюд с меньшим содержанием углеводов. То есть, вместо каш нужно чаще давать овощи, и, готовя блюда, чаще использовать овощные отвары. Худощавые малыши, напротив, нуждаются в калориях, поэтому их нужно кормить кашами, которые сдобрены сливками и сахаром, давать им соки, кисели.

Одиннадцать месяцев - это возраст, когда малыша нужно полностью отучить от бутылочки и соски, и даже во время прогулки поить его только из кружечки. Можно уже начинать пытаться предлагать ребенку кушать самому. Чтобы процесс был для него приятным, купите ему красивую яркую посуду с удобной ложкой. Но если малыш раздражается во время самостоятельной еды и капризничает, значит, он еще не готов к этому.

Питание ребенка 11 месяцев также должно учитывать такой важный момент, как реакция на расширение диеты, которая может выражаться в высыпаниях на коже, известными под названием крапивница. Чаще всего она возникает из-за яичного белка, клубники, земляники, некоторых других плодов. Крапивница не представляет опасности, хотя и причиняет крохе много беспокойства. Если она появилась, малыша должен осмотреть врач, который, проанализировав вместе с его близкими меню, примет решение о внесении в него необходимых корректив.

НатаFox. мы, конечно, помладше, но рацион примерно такой-же:
5:00 смесь 180 гр
9:00 каша 200 гр
13:00 (если спать не ляжет) суп 200 гр, если ляжет спать, то в 15:00-16:00
17:00 (или 19:00) творог 100гр + фрукты 100 гр
21:00 смесь или кефир 200 гр
+ пьем очень много. За день можем выпить компота 500 мл и + ночью пару раз по 120 мл
Спим один раз днем. но 3 часа. Кроватку свою теперь тоже не признаем, по причине того, что в ней жарко и мало места для верчения))) он как юла по всему дивану у меня катается когда спит. Иногда проснешься, а он у тебя в ногах спит, причем головой в моих ногах)))
Не запаривайся и отстань от ребенка. Если ему что-либо будет не так, он даст тебе знать)))

200?'200px':''+(this.scrollHeight+5)+'px'); дык мне ж надо было сверить с ведущими мировыми образцами


вот это вообще глупость, каждый ребенок индивидуален. У меня в племяшку вообще никакую еду не впихнешь, ничего, хорошенькая упитанная девочка)))
Про горшок могу сказать: у меня сестра приучала с 6 месяцев младшую к горшку. В год и месяц она уже просилась на горшок, редко когда в штаны ходила. А мы горшок вообще не признаем, даже просто посадить на него не могу: упирается ногами и истерит))))
Все будет в свое время

200?'200px':''+(this.scrollHeight+5)+'px'); Этот кариес - штука реальная, лет до полутора максимум с бутылкой cool. потом только -чашка, никаких бутылок.


а мы с бутылкой до 2.3 были. правда пили из нее кефир на полдник и молоко на ночь. с чашкой с 2х лет тока, до этого либо поильник или трубочка. вроде зубы на месте пока
а по поводу еды

200?'200px':''+(this.scrollHeight+5)+'px'); Моя кукушка может иногда съесть на завтрак 2 ложки каши, целый день таскать фрукты и баранки, а на ужин выцыганить огурец из моей тарелки, и ни че упитана и довольна жизнью.


только моей еще и баранки не выдаются, если не поест, а фрукты и ягоды она принципиально не ест.

Добавлено (13.07, 09:47)
---------------------------------------------
Iru$k@. у нас такая же проблема была, в итоге мне надоело и я плюнула. пили из поильника с трубочкой только после полутора, тогда сразу поняла чего надо. из чашки только через трубочку, сама только в 2 года поняла как из нее пить. а учить было бесполезно, она только самообразование признает.

мы никаких компотов не пьем, дуем одну воду и засыпаем с ней. сок из коробки и то, только для удовольствия трубочкой поиграться ( вынуть и обратно в дырочку засунуть. и ведь получается))) чашка нам нужна только та из которой брат пьет. и вообще нам надо только то что ему дают.

200?'200px':''+(this.scrollHeight+5)+'px'); я только на ночь одеваю младшенькой, и она стала более терпимо относиться к горшку, если раньше не садилась вообще, то сейчас может посидеть целую минуту -)))


аналогично. мы тут даже пару раз туда побольшому сходили.

200?'200px':''+(this.scrollHeight+5)+'px'); Я думаю, еще бестолково его к горшку всерьез приучать, маловато пока мозгов


ну ты сказанула. Как раз с мозгами у них все впорядке. Просто до 2 лет они контролировать свои нужды физиологически не могут. Так что если на горшок до 2 лет не ходит не значит бестолочь. Давайте любить своих деток таких какие они у нас есть и не мучить их своими тараканами . Всему свое время. ИМХО

200?'200px':''+(this.scrollHeight+5)+'px'); Я тут наверное немножко не в тему напишу, извиняюсь, не знаю даже куда с этим вопросам обратиться. Кога детки начинают из трубочек пить? я наслушалась что в 9-10 мес. уже должны уметь, а моя в рот возьмет, и ждет когда само польется, даже и не знаю как приучать. И с поильником такая же история.


никому наши дети ничего не должны. но если уж очень надо то

200?'200px':''+(this.scrollHeight+5)+'px'); на коробочку попробуй надави, чтоб доча поняла, что там вкусненькое, на 3-4-й раз сама поймет как всасывать сок в свой ротик


это работает. Старший у меня тоже долго не пил из трубочки, пока в один момент вдруг у него не получилось. я особо не заморачивалас. А доча моментом научилась в 11 месяцев. Все разные. А вообще я считаю, что все эти труочки баловство одно и не толку ни пользы от них нет.

Питание ребенка в 11-й месяц жизни

В питании ребенка 11-ти месяцев уже есть блюда из овощей, фруктов, творога, кефира, круп, мяса, рыбного филе, молока, хлеба. По прежнему нельзя кормить малыша всем, что кушают взрослые - желудочно-кишечный тракт ребенка еще недостаточно развит для переваривания такой пищи. Уже должен быть сформирован четкий режим дня вашего крохи. В питании ребенка 11-ти месяцев все еще должно присутствовать грудное молоко.

Малыша, который достиг возраста одиннадцати месяцев еще не стоит отлучать полностью от груди. До года желательно, что бы в рационе ребенка оставалось два грудных кормления. Желательно, что бы в питании ребенка 11-ти месяцев было утреннее и вечернее кормление грудью. Так же может оставаться одно ночное кормление, но от него желательно отказываться постепенно.

В питании малыша уже есть мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, молоко, творог, кефир, хлеб. Так же уже более разнообразно меню по составу блюд. Но ни в коем случае нельзя давать ребенку жаренные блюда и все подряд блюда с общего стола. Нельзя кормить ребенка в этом возрасте соленьями, маринадами, селедкой, обычными консервами, копченостями, колбасой, сосисками, острыми блюдами, сладостями. Желудочно - кишечный тракт еще недостаточно развит, чтобы без печальных последствий переваривать такую пищу.

Количество зубов у малыша увеличивается каждый месяц. По этому можно уменьшать количество перетертых на кашицу или пюре блюд.

Продолжаем предлагать малышу новые блюда из уже знакомых продуктов. Так, можно сделать к овощному пюре или каше паровые котлетки из мяса или из рыбы. Готовить их почти так же как и фрикадельки. Делаем такой же фарш, укладываем в форму, заливаем наполовину водой подсоленной, накрываем крышкой и запекаем в духовке около 30 - 40 минут.

Так же можно предложить малышу новое блюдо из сырых фруктов и овощей. Оно всем нам знакомо. Натираем на мелкой терке яблоко и морковку. Добавляем немножко сахара (по желанию). Так же можно приправить сметанкой. Для разнообразия можно добавлять другие ягоды в это чудесное витаминное блюдо.

Соки можно иногда заменять киселем. Возьмите ягоды или фрукты, выжмите тщательно промойте и выжмите из них сок. Все, что осталось, заливаем кипятком и варим в течении 15 - 20 минут. Потом процеживаем это все через марлю или мелкое сито. В полученный отвар добавляем немного картофельного крахмала, сахара и кипятим. В немного остуженный кисель добавляем выжатый ранее сок, хорошо перемешиваем и предлагаем малышу.

Режим питания ребенка 11-ти месяцев остается тем же, что и раньше. Вы можете приспособить режим к тому, который вам нужен. Например, завтрак в 8 часов, обед в 12 часов, полдник в 16 часов, ужин в 19 часов, грудное кормление или кефир перед сном в 22.00. Постепенно увеличиваются порции.

Если у вашего малыша есть четкий режим дня (возможные сдвиги на пол часа в ту или иную сторону не берем во внимание), это позволит вам более четко распланировать свое время и сможете успеть сделать больше дел. Малыш будет спать в одно и то же время, гулять, кушать. Одинаковые промежутки между приемами пищи способствуют правильной работе желудочно - кишечного тракта.

К концу одиннадцатого месяца ребенок прибавляет 350 г в весе и 1,5 см в росте.

Источники: http://stranadetstva.ru/pitanie-rebenka-v-11-mesyacev, http://detki-33.ru/forum/10-6660-1, http://demiurg.ucoz.ru/publ/pitanie_rebenka_po_mesjacam_ot_rozhdenija_do_1_goda/pitanie_rebenka_v_11_j_mesjac_zhizni/111-1-0-772

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения